在第111個“三八”國際勞動婦女節(jié)來臨之際 ，3月2日，公司工會舉辦了以“健康工作 快樂生活”為主題的知識講座?；鶎痈鞣謺飨⑴の瘑T及團支部書記50余人參加培訓(xùn)。

 本次培訓(xùn)在中國職工保險互助會西安辦事處的協(xié)同支持下，邀請到西安體育學(xué)院體育教育學(xué)院黨委書記、副院長高月宏向職工普及了“科學(xué)健身與運動損傷預(yù)防”方面的運動知識，引導(dǎo)大家自覺養(yǎng)成科學(xué)、文明、健康的生活方式。

高月宏詳細(xì)講解體育精神的時代價值、體育運動的魅力、如何科學(xué)運動及如何防止運動性損傷、運動損傷預(yù)防、營造家庭體育氛圍樹立終身體育意識及錯誤運動和不良姿勢會帶來哪些問題等內(nèi)容。通過案例講解，讓職工們直觀、快速地掌握科學(xué)合理健身方法。培訓(xùn)中，高月宏向職工現(xiàn)場教授如何做到合理膳食、適量運動，保持健康遠(yuǎn)離疾病，并針對個人科學(xué)運動健身，推介了多種微運動健身方式。

培訓(xùn)結(jié)束后，與會聽眾踴躍提問，高月宏進行了一一解答。職工們紛紛表示，健康知識講座漲知識、接地氣、很實用，不僅豐富了女職工的“三八節(jié)”活動，而且增長了健康運動知識，真正的做到“健康工作，快樂生活”。（郭軍鳳）